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Le coaching favorise une meilleure connaissance de soi et de nos mécanismes personnels.



Mon Accompagnement :
Il vise à observer comment vous percevez le monde et comment vous fonctionnez.
L'objectif est un travail en profondeur et adapté, vers l'atteinte de vos objectifs personnels.

 

 

 

 

Mon expérience en coaching personnel et professionnel se nourrit de différentes approches qui permettent un

travail global, en profondeur.

Nous chercherons, ensemble, à retrouver votre cohérence et votre liberté d'être pour avancer harmonieusement sur votre voie avec confiance et envie.

Il vient révéler vos conflits intérieurs et leurs effets sur vos prises de décision et votre quotidien professionnel ou personnel.

 

Valérie Fobe Coruzzi vous accompagne pour identifier ce qui est suceptible de freiner votre épanouissement au sein du collectif et/ou dans votre projet de vie.

 

Le travail se fait en profondeur, avec curiosité, créativité et générosité.

Pour trouver vos aspirations profondes et vous aider à comprendre vos contradictions.

Pour un résultat qui vous redonne de l'élan.

Mon intention  :

 

. Redonner au groupe sa dynamique, à chacun son potentiel

. Identifier les valeurs et les rôles de chacun dans le groupe

. Comprendre les enjeux dans la collaboration

. Gérer votre stress et et votre performance

. Déterminer les objectifs individuels et les intégrer dans le système

- Clarifier les enjeux dans la communication

. Favoriser l'aisance et la présence au sein d'une équipe

Ma touche personnelle ?

=> Adapter les perspectives individuelles

=> Observer vos mécanismes comportementaux, préférences et compétences personnelles.

=> Faire émerger ce qui a besoin d'être formulé clairement

=> Proposer un cadre propice et sécurisant

=> Permettre au leadership d'être au service du collectif pour un management positif dans un cadre épanouissant.

=> Redonner une direction qui a du sens pour tous les collaborateurs-rices concernés.

 

 

Exemples d'interventions :

. Situation conflictuelle ou mal-être au sein d’une collaboration

. Adaptation au changement, restructuration

. Cohésion d'équipe et aide au management

. Mutation ou évolution professionnelle

. Renouvellement d'objectifs

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J'ai appris que le courage n'est pas l'absence de peur,

mais la capacité de la vaincre.

Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j'apprends."

Nelson Mandela

ENNEAGRAMME:

Détecter vos différentes peurs, et les mécanismes personnels qui en découlent, permet de saisir ce qui est important pour vous.  Toute peur protège une valeur essentielle, consciente ou inconsciente.

Bienfaits de ce travail:

- comprendre nos automatismes émotionnels,

- apaiser les conflits inter, ou intrapersonnels,

- accueillir et se détacher de nos réactions face aux évènements de la vie,

- permettre une transformation personnelle,

- libérer nos peurs et les mécanismes qui en découlent,

- faire émerger nos rêves...

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CONSTELLATIONS SYSTÉMIQUES:

Dans un premier temps, nous échangerons sur ce qui vous amène à consulter: le frein, le schéma répétitif, le mal-être. La formulation précise d'un objectif nous permet d'identifier les éléments nécessaires au travail personnel.

Le travail peut s'effectuer grâce à l'utilisation de figurines pour vous représenter ainsi que les membres/éléments de votre constellation. Le travail est visuel et  se déroule en douceur. Il permet l'intégration de données inconscientes qui se révèlent au fur et à mesure de la séance. 

Le travail peut également s'effectuer en groupe, grâce à l'élaboration d'un travail corporel et spatial.

 

Le travail permet un mieux-être via :

- la libération des freins ou croyances qui doivent l'être,

- la transformation qui s'opère,

- la juste place des protagonistes de la constellation,

- l'harmonie et l'équilibre dans le système, la relation.

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PNL

La PROGRAMMATION NEURO LINGUISTIQUE est une approche très efficace dans le travail de développement personnel vers l'atteinte d'objectifs précis.

Elle est orientée solutions.

Les applications :

  • Crises de panique - stress post-traumatique, peurs et phobies

  • Travail sur les émotions

  • Changement de contexte, adaptation à une situation, licenciement

  • Problèmes de mémoire, troubles de sommeil, déficit de concentration

  • Comportements ou communication inadaptées au contexte

  • Burn out

  • Blocages personnels, croyances erronées

 

 

MÉDITATION - PLEINE CONSCIENCE

MINDFULNESS

La « pleine conscience », souvent dite mindfulness en anglais, permet d'atteindre un état général de bien être et de pleine présence.

J'aborde ces notions dans mes séances afin de vous aider à faire le vide, retrouver le calme intérieur et vous centrer sur ce qui est essentiel pour vous.

Ce travail s'inscrit harmonieusement dans le parcours thérapeutique que vous effectuez et vous permet de retrouver autonomie et ancrage.​

Bienfaits thérapeutiques :

. réduction significative du stress et bienfaits sur le métabolisme

. augmentation de la concentration et de la mémoire

. prévention des rechutes dépressives

. vision plus juste des situations et expériences

. plus grande confiance en soi et en la vie

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Tarif des séances en cabinet avec Valérie Fobe Coruzzi :

. Séance  thérapie individuelle : 100 euros 

. Accompagnement de la Relation: 150-200 euros (2 personnes)

. Gestion de conflits et systémie à harmoniser: prix sur demande..

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